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孕妇能吃软籽石榴吗?
点击: 次  发布时间:2018/11/2 16:59:03


  孕妇能吃软籽石榴吗?石榴籽粒晶莹,酸甜可口,营养丰富,但是对于孕妇能吃石榴吗,很多朋友心存疑虑,软籽石榴厂家就带大家了解一下孕妇吃石榴的好处。

  石榴是一种既具有食用价值,又有药用价值的果中之王。现在又到了石榴成熟的季节,鲜红的石榴籽垂涎欲滴,但是许多人问孕妇能吃石榴吗?孕妇可不可以吃石榴?这里就来为大家讲述一下有关石榴方面的信息。

  理论上孕妇能吃石榴吗?美国科研人员最近的一项研究表明,怀孕期间多喝石榴汁可以降低胎儿大脑发育受损的几率。并可以有效地改进食欲不振的症状,减轻孕妇的呕吐疼痛,增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的,而且对自身及胎儿都有好处。石榴对胎儿来说,是非常有营养的!不过孕妇不能多吃石榴!因为石榴性平,味甘,有收敛作用,便秘者少食。一般孕妇都会或多或少地便秘,所以孕妇要少吃石榴!

  首先我们了解下吃石榴都有什么好处呢?石榴果实外形独特,石榴一般拳头大小,未成熟时,皮呈青色,籽粒晶莹,酸甜可口,营养丰实。从味道上分有甘石榴和酸石榴之分,一般都以甘石榴作食物,以酸石榴入药或加工做饮料和石榴酒,具补血功能。石榴的营养特别丰富,含有多种人体所需的营养成分,果实中含有维生素C及B族维生素,有机酸、糖类、蛋白质、脂肪,以及钙、磷、钾等矿物质。据分析,石榴果实中含碳水化合物17%,水份79%,糖13~17%,其中维生素C的含量比苹果高1~2倍,其能促进铁的吸收,而脂肪、蛋白质的含量较少,果实以品鲜为主。石榴的药用价值,据历代医学家及中医临床经验证明,石榴具有生津化食,抗胃酸过多,软化血管、止泻、解毒、降温等多种功能。



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